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世界睡眠日是什么时候
1、世界睡眠日是每年的3月21日。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。
2、世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
3、世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠在人的一生中占三分之一，人的生命需要睡眠，人不能没有睡眠，睡眠可使人消除疲惫，恢复精神状态。
4、世界睡眠日是哪天？世界睡眠日是每年的3月21日。事实上，睡眠日有多个版本，其一是3月21日，它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起，并在2003年由中国睡眠研究会正式引入中国。
5、世界睡眠日通常在每年的3月21日。该节日由原卫生部于2001年发起，旨在唤起人们对睡眠重要性的认识，并推广睡眠卫生知识，以改善人们的睡眠质量。睡眠是人类不可或缺的生命过程之一，对人体健康至关重要。
6、将世界睡眠日定在3月21日，是因为这天是春季的第一天，季节变化的周期性、睡眠的昼夜交替规律都与人们的日常生活息息相关。睡眠占据着我们生命的三分之一。
世界睡眠日主题标语有哪些?
13年关注睡眠，关爱心脏 12014年健康睡眠，平安出行 12015年健康心理，良好睡眠 12016年美好睡眠，放飞梦想。
世界睡眠医药组织世界睡眠日主题 2008：睡个好觉，清醒生活；2009：清醒驾驶，安全到达；2010：良好睡眠，健康人生；2011：良好睡眠，健康成长；2012：轻松呼吸，轻松睡眠；2013：良好睡眠，健康老去。
睡眠很重要，熬夜催人老。晚餐莫太饱，睡前不夜宵。有空泡泡澡，活血缓疲劳。阳光心里照，阴霾全跑掉。体弱睡不好，常常会感冒。晨练跑一跑，健康入怀抱。幽默笑一笑，自然没烦恼。
神话里有柳梦梅的梦浪漫，童话里有睡美人的梦甜蜜，现在有健康美丽好身体在你的梦里等你，世界睡眠日，祝你好梦。
世界睡眠日的历届主题
1、年3月18日主题：良好睡眠，健康成长。2012年3月16日主题：轻松呼吸，轻松睡眠。2013年3月15日主题：良好睡眠，健康老去。2014年3月14日主题：心平气和，健康人生。
2、从2012年至2015年，中国历届世界睡眠日主题为：关注睡眠品质多睡一小时、自然深睡眠多睡一小时、健康睡眠，平安出行、健康睡眠，多睡一天。
3、历届主题 2010年世界睡眠日：关爱儿童睡眠多睡一小时。2011年世界睡眠日：关注老人睡眠多睡一小时。2012年世界睡眠日：关注睡眠品质多睡一小时。2013年世界睡眠日：自然深睡眠多睡一小时。
每年的睡眠日
1、世界睡眠日是每年的3月21日。“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。
2、世界睡眠日有不同的版本，有3月21日、每年三月的第3个星期三月第二个完整周的周五。
3、世界睡眠日是3月21日。睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。
4、世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
世界睡眠日2022年主题是什么?
1、世界睡眠日2022年主题是优质睡眠，开心益智。每年的3月21日是世界睡眠日，2022年的主题为：优质睡眠，开心益智，世界睡眠日设立的目的主要是为了引起人们对睡眠的高度重视，提醒人们要时刻关注睡眠健康和睡眠质量。
2、年世界睡眠日的中国主题为：“良好睡眠，健康同行”。我们为何需要充足的睡眠？第一，消除疲劳，恢复体力。
3、年世界睡眠日宣传主题： 优质睡眠，开心益智 。世界睡眠日是一年一度的全球行动呼吁，强调健康睡眠的重要性。世界睡眠协会的重点是认识到睡眠问题带来的许多负担，以及健康睡眠的重要性。
4、年3月21日世界睡眠日，今年世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠，健康同行”。中国睡眠研究会等机构联合对外发布了《2022中国国民健康睡眠白皮书》(以下简称白皮书)。调查数据显示，国人的睡眠状况并不理想，近3/4受访者曾有睡眠困扰。
5、世界睡眠日主题是什么？2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。2018年世界睡眠日的主题是：规律作息，健康睡眠。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。
2022年3.21世界睡眠日主题
1、世界睡眠日2022年主题是优质睡眠，开心益智。每年的3月21日是世界睡眠日，2022年的主题为：优质睡眠，开心益智，世界睡眠日设立的目的主要是为了引起人们对睡眠的高度重视，提醒人们要时刻关注睡眠健康和睡眠质量。
2、年世界睡眠日的中国主题为：“良好睡眠，健康同行”。我们为何需要充足的睡眠？第一，消除疲劳，恢复体力。
3、为了帮助人们提高睡眠质量，原卫生部于2001年设立了世界睡眠日。每年该节日的主题都不同，如2023年的主题是良好睡眠，健康生活。
4、年来各“世界睡眠日”的主题和人的睡眠阶段；告诉同学们正确的睡眠时间，以及睡前可以食用牛奶、红糖等来促进睡眠；纠正同学们关于药品一吃就成瘾的误区。
5、双减后六成中小学生睡眠时长增加，整体仍有不足2 3月17日，在2022“21”世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式上，中国睡眠研究会黄志力理事长向社会发布今年世界睡眠日中国主题是：“良好睡眠 健康同行”。
6、**年世界睡眠日的活动主题：“***”。按上级要求， **年3月21日，我院互相配合的形式举行了世界睡眠日的宣传活动。参加讲座有乡医和村民代表。
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